Le cas de Léa est entièrement fictif et a été élaboré à des fins illustratives. Il présente plusieurs facteurs de risque de l’anxiété sociale, tels que décrits dans la littérature scientifique.

Il nous semblait primordial, à des fins de sensibilisation et de prévention, de favoriser l’accès à des données scientifiques vulgarisées au plus grand nombre de personnes possible.

Si tu avais à identifier une habitude de vie que tu pourrais modifier pour améliorer ta santé physique, à quoi penserais-tu? Déciderais-tu d’arrêter de fumer? De réduire ta consommation d’alcool? Délaisserais-tu ta voiture pour te rendre au travail à vélo?