Lou a commencé à suivre des cours de yoga avec une amie. Lors des séances, Lou se sent comme s’il était pris dans une grotte sombre, sans lampe de poche.

La maltraitance dans l’enfance (abus, négligence) a de nombreuses conséquences négatives à long terme sur les survivant·e·s (état de stress post-traumatique dont les symptômes incluent l’hyperréactivité, l’évitement, et les intrusions ou la reviviscence