Lou a commencé à suivre des cours de yoga avec une amie. Lors des séances, Lou se sent comme s’il était pris dans une grotte sombre, sans lampe de poche.
Comment le yoga sensible au trauma peut-il favoriser la résilience ?
Nadia Willard Martel
Frédérique Deslauriers
Pascale Cécire
Natacha Godbout